71歲婆婆迷上健身 仲打破逾30項紀:狀態比30年前好!

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在美國康乃狄克州,有一名現年71歲的婦人 Mary Duffy,她早於59歲開始健身,期間打破30多項州際及世界紀錄,狄菲稱現在的身心狀態「比30年前好!」英國媒體《每日郵報》(Daily Mail)報導,狄菲目前每週花20小時健身,她曾以硬舉113kg、臥推56kg、蹲舉79kg打破世界紀錄。狄菲說年輕時曾試著上健身房,但沒有持續下去,直到她59歲那年母親去世時才開始認真健身:「我沉浸在母親過世的悲傷裡,身體胖到快80公斤,當時看到鏡中肥胖身影大受打擊心想:『我拒絕成為那樣的自己』,於是加入健身房。」

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