英老教授參與試驗 揭免疫系統年輕秘訣

(倫敦國王學院圖片)

英國一名82歲教授拉撒路(Norman Lazarus)發表一項研究,發現一群熱愛長途單車運動的八旬長者,免疫系統相當於20歲年輕人。

英國廣播公司報道,研究團隊針對125名長途單車選手身體狀況進行測試,選手年齡層廣泛,包括年過80的長者,拉撒路本人也親自參與試驗。研究審視了接受試驗人士血液中的T細胞,這種細胞有助於免疫系統對感染作出反應。

教授:若運動是藥物 人人宜服用

結果顯示,長距離單車手體內產生的T細胞,和20歲的年輕人處於相同水平,而一群不運動的老人只有極少量的T細胞。根據這項研究,拉撒路認為「如果運動是一種藥物,每個人都該服用」,而且運動對人體肌肉、精神與免疫系統都有許多幫助。

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